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【中医中药| 如何让“湿”跟我们说拜拜?】
更新时间:2025-06-16

  南方的夏季多雨多风,高温多湿,生活在有“雾都”之名的重庆,“湿”更是具象化了。

  夏季人们大多有被湿气困扰的难题,例如易疲劳、食欲差、皮肤瘙痒等都是相关表现。因为这一季节特点人们形成了有地方特色的饮食习惯,芳香辛散的调味品成为每餐必不可少的参与者。当生活的一些干预不能顺利排湿时,养生与中医就成为了首选的解决方法。中医认为“风寒暑湿燥火”为自然界的六气,只在不及或太过时才会致病,湿有重着黏滞、缠绵难愈的特点,所以解决起来要打持久战。湿可以从外界获得也可以内生,既然无法改变气候,那就改变自己,让自己具备排湿的能力。

  中医里讲到脾能运化水谷津微,将有用的营养物质散布到全身,将多余的水液通过出汗、排尿等方式代谢到体外。饮食上宜食健脾利湿的薏米、山药、茯苓等,避免高糖重油等肥甘厚腻及生冷之品;适当运动微汗为宜或拍打脾经(腿部内侧)以养生保健;避免一次性大量饮水加重湿滞。脾虚是湿气的根源,需要我们从饮食、运动、生活方面综合调养,只有体质改善了才能让湿跟我们说拜拜。


嘉陵医院中医科介绍


  中医科现有专业医务人员6人,其中名老中医1人,主治中医师1人,中医师1人,主管中药师1人,中药师2人。在长期的医疗实践活动中,该科积累了丰富的中医临床治疗经验,高超的中医医疗水平特别是对疑难杂病的治疗有独到之处,深受广大患者的赞誉和肯定。医院严格把关中药质量,自动煎药机和中药颗粒机为病员提供完美服务,亦可为患者提供中药邮寄服务。

  一、特色医疗

  1、中医内妇儿:

  风寒风热感冒、咳嗽、哮喘、胃痛、呕吐、腹胀、便秘、头痛、眩晕、心悸、胸闷、水肿、结石、癌肿、月经不调等外感、呼吸、消化、心血管、肿瘤、妇儿系等病症……

  2、中医“内病外治”:

  (1)中药外治颈、肩、腰腿痛:

  中医科根据老中医多年临床经验,科学组方,辅以介质,让药物作用于皮肤,使药性由毛孔入其腠理,通过浅表经络,联系十二经脉,贯穿全身而达病所,具有止痛快,疗效确切,且方便,经济、安全、可靠等特点,实为广大病患者之福音。

  主治:颈椎病、肩周炎、腰椎间盘突出、骨质增生、关节痛以及跌打损伤(慢性软组织损伤)等。

  (2)痈、胀、疮疡的中医外治:

  中医科运用独特的中医配方,对临床常见的乳痈(急性乳腺炎),子痈(急性睾丸炎),疔(颜面部的疖和痈),疮、丹毒(红斑性、大疱性),(下肢慢性溃疡)等疾病进行治疗,具有经济实惠等特点,亦为此类患者之福音。

  3、三伏贴:

  “三伏贴”指在每年三伏天用中药外敷特定的穴位,对局部产生一定的剌激,“穿透,吸收,释放”进入病所,扶正祛邪,调补阴阳,不仅能够帮助人体抵抗外邪,预防疾病,将平衡人体阴阳与四季气候的特点有机结合,会有事半功倍之效。

  自每年6月中旬起,可预约重庆嘉陵医院中医馆(嘉陵医院B区一楼),开具伏贴。

  4、治未病、亚健康调理:

  针对血脂异常、血糖受损前期、动脉硬化、心脏早博、脊柱相关病、假性近视等疾病,未病防患、已病防变,特别在肺结节防治转变方面有独到的经验。

  二、特色服务

  1、中药颗粒服务:

  采用先进的现代中药加工工艺,将原药材加工浓缩成中药颗粒,*大限度地保留了中药有效成分,服药时少量开水冲散即可,特别适合儿童、上班族等煎煮中药不方便和服药困难人群。

  2、中药煎药服务:

  根据患者处方药物特性,科学制定煎煮时间,专业人员严格把控各个环节,高质优效地为患者提供煎药便捷服务。

  3、中药邮寄服务:

  与中国邮政开展中药邮寄业务,大大减少在院等待时间,为上班族和学生以及事务繁忙患者提供更多的选择,提高就医体验。

  4、贵细中药免费加工打粉服务。